Gewichtsverlies, Producten

Diëten met citroenen

Wanneer zou je moeten besluiten om over te stappen op het “citroendieet”? Dit artikel kan interessant zijn als:

  • je last hebt van puistjes of acne
  • je zware medicatie neemt
  • je last hebt van brandend maagzuur, winderigheid of andere complicaties
  • je darmwerking onvoldoende is
  • je spijsverteringsstoornissen ondervindt
  • je zwaarlijvig bent en op zoek naar een afvalplan

Diëten met citroenen

Er zijn veel redenen waarom citroensap gezond is. Eerst en vooral bevatten citroenen belangrijke voedingsstoffen zoals bijvoorbeeld antioxidanten. Die zorgen ervoor dat de huid grondig wordt gereinigd.

Als je ongezond eet, komen er slechte stoffen in je lichaam terecht. Citroenen hebben dus de “power” om die slechte stoffen uit het lichaam te doen verdwijnen en het lichaam te reinigen. Bovendien voelt u zich ook gezonder dankzij de antioxidanten die u binnenkrijgt.

Een andere belangrijk voordeel van citroeninname is dat citroenen je stofwisseling versnellen. Hoe sneller de stofwisseling gebeurt, hoe sneller calorieën verbrand worden en dus hoe sneller je zult afvallen. Personen die last hebben van een normale of langzame stofwisselingen komen vaak gemakkelijker aan. Voor hen kunnen citroenen dus een goede toevoeging zijn aan een dieet (of het belangrijkste deel van het dieet vormen). Kort samengevat: het is belangrijk om citroenen toe te voegen aan uw dagelijks dieet om zo sneller af te vallen.

Daarenboven is het ook belangrijk om voldoende te sporten. Citroensap kan je namelijk helpen om af te vallen, maar het is zeker en vast geen wondermiddel. Het is en blijft belangrijk om ook gezond en evenwichtig te eten. Eet voldoende groenten en probeer vetten en suikers zo veel mogelijk links te laten liggen.

Pin It on Pinterest

Share This